在去年尾，我感到整個人都處於一個很混沌的狀態。在情緒、專注力兩方面，都很受影響。所以，我向上司提出了放一個月無薪假，好等我可以整理一下自己的身心，再重新出發。
一個月的假期，我花了兩個星期去了英國探望一些朋友、也順道去了瑞典的兩個城市及丹麥的哥本哈根。回香港後，參加了香港内觀靜坐中心的十日的宿營課程。整個假期，來得適時；而我深深感受到「靜坐」所帶給我的內心平和這莫大的好處，所以想向大家分享整個經歷。
在去年尾，我感到整個人都處於一個很混沌的狀態。在情緒、專注力兩方面，都很受影響。所以，我向上司提出了放一個月無薪假，好等我可以整理一下自己的身心，再重新出發。
一個月的假期，我花了兩個星期去了英國探望一些朋友、也順道去了瑞典的兩個城市及丹麥的哥本哈根。回香港後，參加了香港内觀靜坐中心的十日的宿營課程。整個假期，來得適時；而我深深感受到「靜坐」所帶給我的內心平和這莫大的好處，所以想向大家分享整個經歷。
情人節快樂！ 對普遍人來說，每年的2月14日就是情人節。這天既是熱戀中的情侶為另一半花心思選購禮物的日子、也是老夫老妻平淡的日常日子，更是渴望戀愛的單身人士頭痕的日子；而對於我來說，是我另一個出生的日子。
14 February, 2024
